Home Koktajle Smoothie brzoskwiniowo-malinowy

Smoothie brzoskwiniowo-malinowy

by zjem to

Przepis na koktajl z malinami i brzoskwiniami w roli głównej, tworzący dwie ładnie prezentujące się warstwy. W tej chwili jest sezon akurat na te owoce, ale spokojnie można użyć też innych owoców.

 

Smoothie brzoskwiniowo-malinowy

Print
Nutrition facts: 200 calories 20 grams fat
Rating: 5.0/5
( 1 voted )

Ingredients

  • 5 brzoskwiń
  • pół litra malin
  • 3 łyżki jogurtu
  • 3 łyżki miodu

Instructions

skladniki

1.  Brzoskwinie obieramy ze skóry, najłatwiej jest na chwile je sparzyć wtedy ładnie skóra schodzi. Przekrajemy je  na pół i przekładamy wszystkie do blendera. Dodajemy 2 łyżki jogurtu i 2 łyżki miodu. Blendujemy całość i przelewamy do szklanek zostawiając 1/3 miejsca.

 

2. Maliny wrzucamy do blendera razem z łyżką miodu i jogurtu, miksujemy, by pozbyć się pestek przecieramy maliny przez sitko. Koktajl malinowy powoli przekładamy do brzoskwiniowego za pomocą łyżki tak by widoczne zostały dwie warstwy koktajlu. Gotowe , smacznego.

 

warstwa

 

koktajl gotowy

 

 

%d bloggers like this: